Independentemente do seu tipo de cabelo, para que ele fique saudável, brilhoso e livre de pontas duplas, é importante seguir uma rotina diária de cuidados, também conhecida como cronograma capilar. Com essa agenda funcional, você consegue seguir à risca os rituais e o uso de produtos certos para manter suas madeixas limpas, brilhosas e saudáveis.
3.1 QUANTAS VEZES DEVO LAVAR OS CABELOS?
A regularidade da limpeza vai depender muito do seu tipo de cabelo. Para os oleosos e mistos, a higiene pode ser feita diariamente ou dia sim e dia não. No caso dos mais secos e normais, pode dar um intervalo a cada dois dias para evitar episódios de ressecamento.
3.2 Como fazer hidratação capilar profunda em casa?
O ritual de hidratação tem o papel de repor os fatores de hidratação que os fios perderam com as agressões do dia a dia. E para realizar esse procedimento em casa, você precisa de um shampoo, uma toalha de microfibra e uma máscara de hidratação:
1º passo: Lave o couro cabeludo com um shampoo de sua preferência, com movimentos leves e circulares na região. Repita o procedimento e enxágue - a espuma que escorre para os fios nesta fase é suficiente para os higienizar, já que não é recomendado esfregá-los;
2º passo: Retire um pouco do excesso de água com uma toalha de microfibra - o material ajuda a manter os fios mais comportados e sem frizz, ao invés da tradicional turca de algodão;
3º passo: Aplique a máscara hidratante e nutrirreparadora mecha por mecha, evitando se aproximar da raiz do cabelo, fazendo uma leve fitagem. Depois deixe agir de acordo com o tempo indicado no rótulo e enxágue até remover todo o produto.
Ter um cabelo saudável o ano todo é fundamental, mas por mais que isso seja uma informação essencial, muitas pessoas acabam deixando os cuidados básicos de lado e cometendo certos vícios: como dormir de cabelo molhado, usar secador em temperatura muito alta nos fios, não hidratar após uma tintura, acumular resíduo no couro cabeludo entre muitos outros hábitos que já podem ser considerados crimes capilares
NÃO LAVAR O CABELO COM A ÁGUA MUITO QUENTE
A temperatura elevada da água tende a deixar os fios mais fracos e quebradiços, e ainda aumenta a quantidade de sebo no couro cabeludo nessa época do ano.
LAVAR E HIDRATAR O CABELO COM ÁGUA FRIA E MORNA
As duas temperaturas são ótimas para manter o cabelo com aspecto bonito e brilhoso. Vale hidratar as madeixas com a água morna e, por fim, finalizar com a temperatura fria, pois não agride o couro cabeludo e nem desestabiliza a produção de oleosidade. Evitando assim, o ressecamento do cabelo e da pele. Atenção com os produtos muito cremosos em cabelos curtinhos, já que o acúmulo de produto nos fios deixa o cabelo com aspecto bem pesado. Usar ingredientes naturais em receitas caseiras para recuperar os fios também é uma boa dica para hidratar o cabelo sem gastar muito.
SABER A TEMPERATURA CERTA AO SECAR OS FIOS CAPILARES
Manter o nível menos quente do secador, da chapinha ou do babyliss é muito importante para manter as madeixas saudáveis e o próprio couro cabeludo. Essa questão é muito parecida com a de cima, pois o calor faz com que o organismo produza mais oleosidade que causa o surgimento das caspas, inclusive a queda dos fios. Apesar do calor do secador, dá para manter os fios saudáveis sem fazer o uso recorrente do aparelho, já que o uso de talco na raiz do cabelo tira o aspecto oleoso do cabelo.
TROCA DE ESTAÇÕES
As estações do verão e outono fazem parte de uma época do ano que mais propiciam a queda do cabelo, segundo uma pesquisa feita pelas universidades John Hopkins e Washington. As pessoas procuram mais informações sobre o problema na internet e é aí que entram os cuidados básicos, ainda mais depois de tantas mudanças de cores dos fios, que pedem tons mais escuros para a meia estação.
EVITAR O ATRITO AOS PRENDER OS FIOS
Prender o cabelo é sempre inevitável, seja por uma questão de praticidade, estilo ou até mesmo por conta do calor. A dica aqui é tomar cuidado com o atrito causado pelos elásticos que prendem os fios. É importante usar as famosas xuxinhas já revestidas por algum tecido. Têm vários prendedores estilosos e com essa proposta mais girlie.
NÃO DORMIR DE CABELO MOLHADO
Regra número 1 dos cuidados básicos com o cabelo é não dormir com o cabelo molhado. Além de amassar o cabelo, o couro cabeludo úmido pode causar mofo e o surgimento de caspas. O ideal é manter sempre os fios secos e protegidos.
USAR LEAVE IN PARA PARA DIAS QUENTES
Estamos no verão, o que faz com que nos preocupemos com o couro cabeludo exposto ao sol nos dias mais quentes. A solução para isso é passar um leave in nos fios e até mesmo um protetor solar capilar. Eles protegem os cabelos e faz com que o fio não fique ressecado e nem com porosidade. Um chapeu ou boné estilosos são sempre válidos na hora de proteger o couro cabeludo das altas temperaturas.
Quantos de nós teremos o privilegio de envelhecer? De chegar a possuir os lindos cabelos brancos? Quantos de nós viveremos o suficiente para conhecer os netos ou bisnetos? Ser velho é um presente dado por Deus para aqueles que souberam aproveitar o dom da vida.
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| Quantos de nos? |
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